Martedì 26 novembre 2024 – presso il Centro Incontri.
Lo Yoga della Risata è una pratica innovativa che combina esercizi di risata con tecniche di respirazione dello yoga. Ideata dal Dr. Madan Kataria nel 1995, questa disciplina si basa sull’idea che il corpo non distingue tra una risata spontanea e una indotta: entrambe portano benefici per la salute.
Relatrice: Anna Leo – Leader di Yoga della risata della Laughter Yoga International University